ぎっくり腰（急性腰痛）

【症状・原因】

突然腰を痛めてしまい、安静時にも痛みが出て、様々な動作が困難になってしまいます。
きちんと治療をせずにいると、慢性的に腰に痛みを感じる場合もあります。

きっかけとしては、

　　・くしゃみや咳をした際
　　　・朝、布団から起き上がろうとした際
　　　・重いものを持ち上げようとした際
　　　・下に落ちたものを拾おうとした際
　　　・イスから立ち上がろうとした際

　など、腰に負担が増えるときに痛めてしまうことが多いです。

当院に来院される患者さんの問診・触診・検査を行いぎっくり腰の根本原因を探ると、

　　　　　　椎間関節の捻挫や炎症
　　　　　　筋肉の異常（筋膜炎・肉離れなど）

　がある場合が多いです。

骨格や骨盤の歪みが更なる根本原因で、上記の症状を引き起こすこともあります。
中には圧迫骨折や椎体に疑いがあるなど、人によって原因は多種多様です。

※　内科的疾患や、椎体に疑いがある場合は整形外科や内科を紹介いたします。

【もしぎっくり腰になってしまったら】

急に痛めてしまった腰痛は、まず炎症を取り除くことが最優先のため、
安静を保ち患部を氷のうで10分～20分程度冷却してください。

また、冷却し速やかに炎症を抑えることで、発痛物質の抑制と周囲の組織の損傷を防ぐ
ことができます。しかし、温めると炎症は助長されてしまいますので、
お風呂では長湯などせず、炎症期（3日程度）はシャワーにしましょう。

ここでの炎症は悪さをしているものではなく、身体が治ろうとするための反応です。
痛みというのは、『痛い腰を動かさないで・・・！！』という脳からのシグナルですので、
腰を冷却をして安静にすることが大切です。無理して動いてしますと症状が強くなります。

【当院の治療方法】

えびす鍼灸整骨院では、問診・触診・検査をしっかりと行い根本的な原因を特定し、
ていねいに治療を行います。

当院に来院されるぎっくり腰の根本原因を探ると、
骨格や骨盤のゆがみ、椎間関節の捻挫や炎症、筋肉の異常（筋膜炎、肉離れ）など
人によって様々です。日常生活で腰の筋肉や関節に、負担がかかっていたことにより、
ほんの少しの負荷（くしゃみや咳など）で、ぎっくり腰の症状を引き起こすこともあります。

炎症が落ち着いた後、痛みの根本的な原因となっている部位に対して、
正しくアプローチを行います。

えびす鍼灸整骨院では、手技、鍼灸、特殊電気治療器を使い分け丁寧に治療を行います。
筋膜リリースや身体のバランスを整えて安静に保つことで改善していきます。
また必要に応じて固定（コルセット）を行います。

根本原因に正しくアプローチしないと、
治療を行ってもその場限りでなかなか改善していきません。
原因を特定し正しくアプローチすることが一番大事です。

当院では症状が緩和してきましたら、ストレッチや腰痛予防の体操をお伝えいたします。

　症状が改善してくる目安として個人差はありますが、
　一週間で約半数が、2週間～１ヶ月で約８～９割のの方が快方に向かいます。
最短で1回の治療でよくなる方もいらっしゃいます。
しかし、症状の程度が重い方やご高齢の方、仕事などで腰に負担がかかる方など、
人の生活習慣や状況により回復の時間は異なり、もう少し回数がかかります。

当院で治療された方は、８０～９０％以上痛みが取れています。

そのためには計画的に治療を行うことが大事となります。

どこへ行っても改善しない（ぎっくり腰）でお悩みの方は、いつでもご相談下さい。

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